Psicoterapia Integrativa & Salud Emocional

Un espacio seguro para volver a ti.

Un acompañamiento terapéutico cercano, riguroso y libre de juicios para transitar la ansiedad, reconstruir la autoestima y recuperar la calma interna.

Psicóloga Colegiada · M-31849 Confidencialidad absoluta Madrid & terapia online

un lugar para
respirar

Un acompañamiento
humano y basado en evidencia

+11Años de práctica
psicoterapéutica

+2.9kSesiones clínicas
individuales

Un espacio de escucha
sin juicios

Práctica clínica
basada en evidencia

Quién soy y qué hago

La terapia no es darte consejos.
Es acompañarte a escucharte.

“

Cuidar de tu mente no es un signo de debilidad, sino el acto más valiente de honestidad contigo mismo.

— Lic. Clara Mendoza

La terapia consiste en crear un refugio seguro donde explorar lo que duele con compasión y rigor. Juntos identificamos patrones emocionales aprendidos, desarrollamos herramientas prácticas de regulación y construimos una vida con sentido.

Filosofía de atención
Integro mente, cuerpo y vínculos para un cambio profundo y sostenible.

Rigor clínico & docencia

Formación de primer nivel.

Un camino formativo avalado por instituciones sanitarias de referencia.

Grado Universitario

Licenciatura en Psicología

Universidad Complutense de Madrid (UCM)

Máster Sanitario Oficial

Psicología General Sanitaria

Universidad Autónoma de Madrid (UAM)

Especialización en Trauma

Psicoterapia EMDR Avanzada

Asociación EMDR España

Posgrado Clínico

Terapia ACT & Mindfulness

Terapia de Aceptación y Compromiso aplicada

Enfoque Relacional

Apego Adulto, Duelo y Vínculos

Psicoterapia vincular e interpersonal

Paso a paso terapéutico

¿Cómo es el proceso?

Un camino estructurado, transparente y adaptado a tu propio ritmo.

Sesión de encuadre

Escucharte, conocer tus motivos y construir un espacio seguro.

Mapa comprensivo

Entender juntos el origen de tu malestar y consensuar objetivos.

Sesiones activas

Integrar técnicas cognitivas, somáticas y de reprocesamiento.

Autonomía

Consolidar recursos internos y prevenir recaídas.

Cartera clínica

Servicios de psicoterapia.

Modalidades diseñadas según tus necesidades particulares.

Recomendado para comenzar

Sesión Inicial de Evaluación & Encuadre

50 min · Presencial en Madrid o videoconsulta

Un espacio prioritario para explorar tu situación actual, clarificar los factores que mantienen el malestar y definir una ruta personalizada.

Terapia Individual para Adultos

Ansiedad, depresión, estrés y patrones de respuesta repetitivos.

Abordaje de Trauma y EMDR

Reprocesamiento de vivencias traumáticas, miedos y recuerdos dolorosos.

Regulación Emocional y Autoestima

Autocompasión, límites claros y una relación más amable contigo.

Terapia de Pareja y Vínculos

Comunicación, conflictos crónicos y comprensión de los estilos de apego.

Primer paso

¿Comenzamos
el camino?

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Atención ágil por WhatsApp Madrid · Retiro / Salamanca Videoconsulta cifrada consulta@psicologiaclaramendoza.com